NAZDOROVE

ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? Природа мудра: в нашем организме все органы выполняют собственную, абсолютно неповторимую миссию. Желчный пузырь — не исключение. Он служит резервуаром для сбора желчи, вырабатываемой печенью. Иначе желчь бы поступала в двенадцатиперстную кишку самопроизвольно. А так этот секрет хранится в нем до того момента, пока в нем не возникает необходимость. Например, стоит нам только съесть что-нибудь жирненькое, желчный пузырь тут же сжимается и «выбрасывает» порцию желчи, — ее в нем может поместиться до 200 мл. Желчный пузырь также регулирует и поддерживает на постоянном уровне давление вышеупомянутого секрета в желчных протоках печени. Во время хранения желчь подвергается некоторым изменениям. Например, почти в 10 раз увеличивается ее концентрация (по сравнению с желчью выделяющейся печенью). Поэтому желчь из этого «резервуара» лучше «справляется» с жирной пищей. И именно поэтому после операции по удалению желчного пузыря всю оставшуюся жизнь приходится придерживаться строгой...

Що таке безкоштовна медицина в Україні? Ви смієтесь? А це й не дивно, оскільки такого поняття в нашій державі не існує. Без оплати навіть укол нормально не зроблять. Тим більше в приватних медичних центрах. І справа не тільки в пануванні корупції, а й у тому, що в державному бюджеті нема достатньо коштів, виділених на медицину. Тому попадати в лікарню бажано з “повними кишенями”. [[MORE]] І це не жарти: є багато свідчень, що через недостатню кількість грошей траплялись фатальні випадки, оскільки лікарі в відповідний момент чомусь забувають про “клятву Гіпократа” і просто ігнорують пацієнтів або перенаправляють (а точніше навіть “футболять”) один до одного. Гроші в даному випадку вирішують по суті все. Не варто ризикувати і недооцінювати арифметичних здібностей медичних фахівців. Кажуть, що гроші - не головне у цьому світі. Тоді чому ж без них неможливо і кроку зробити? І податки у нас величезні, а використання їх у потрібному напрямку не спостерігається. Якщо підрахувати, скільки ми пл...

Некоторые продукты заряжают жизненной энергией, а другие, напротив, способны ее отнимать, считают специалисты по натуропатии. Как выбирать, сочетать и готовить составляющие детского рациона? [[MORE]] Одни вещества участвуют в клеточном обмене детского организма и строительстве межклеточных мембран, другие помогают поддерживать мышечный тонус, третьи снабжают всем необходимым клетки мозга. При этом некоторые привычки особо пагубно сказываются на здоровье, подтачивая запас жизненных сил. Например, чересчур обильная еда и «перекусы» на бегу, избыток сладкого, соленого, жирного... Все это заметно снижает уровень жизненной энергии ребенка. Зато, если верно выбирать продукты и удачно их сочетать, ребенок может практически не ощущать упадка сил даже в самый некомфортный сезон. В этом поможет и эстетика трапез – красивая сервировка и составление блюд, и внимательное, осознанное к ним отношение – когда дети расположены распробовать все и получить удовольствие от еды. Простые, казалось бы, принц...

Поликистоз – это гормональное заболевание, которое приводит к образованию кист (мешочкообразных опухолей) в яичниках. Причины появления кист различны: перенесенное воспаление маточных труб, стрессы, психические травмы, пережитые девочкой в 10-12-летнем возрасте. [[MORE]] Прежде всего должны насторожить нерегулярные месячные, длительные задержки. Это основной признак. Раз не созревает яйцеклетка, значит, не созревает и слизистая оболочка матки. Менструацию приходится ждать несколько месяцев. Подтолкнуть развитие болезни может хроническое воспаление глоточных миндалин, острые респираторные вирусные инфекции. Спровоцировать недуг способны и плохая экологическая обстановка, и резкие смены климата. Заболевание может проявляться по-разному: задержка месячных от месяца до полугода, ожирение, появляется «лишняя растительность», бывает, что женщины испытывают тянущие боли внизу живота. Но и этого порой недостаточно для диагностики. Сопоставляют данные УЗИ с клиническими и гормональными исследов...

Диетологи предупреждают, что арахисовое масло крайне вредно в то время как оливковое масло безопасно для нашего организма. Однако они также согласились, что употреблять одно единственное масло в пищу и нужно чередовать масла. [[MORE]] Кулинарные жиры весьма способствуют развитию клеток в организме и управляют старением. Масла содержат мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры, омега-3 жирные кислоты и омега 6 жирные кислоты, которые контролируют и регулируют развитие клеток и кровоток в организме. Они должны быть сбалансированы в рационе, а дисбаланс может привести к атерогенным и канцерогенным последствиям. Диетологи утверждают, что важно сохранить баланс масел в рационе. Однако, надо воздерживаться от гидрогенизированных масел, поскольку они являются самыми вредными среди пищевых масел. Гидрогенизированные масла имеют много окислителей, которые вредны для потребления, в то время как арахисовое – это масло с высоким содержанием холестерина. Окислители вызывают преждевременное старе...

Давно известно, что Солнце даёт нам жизнь и играет в ней большую роль. Одна из радостей жизни – то, что так любят девушки - это загорать на пляже. Загорая, мы с интересом наблюдаем, как кожа приобретает бронзовый оттенок. Загорелая кожа восхищает мужчин и повышает настроение. Но как влияет загар на наше здоровье? Об этом сегодня мы и поговорим. [[MORE]] Если поинтересоваться мнениями врачей , то однозначного ответа мы не получим. Каждая медаль имеет две стороны. В умеренных дозах – полезно, а жариться на солнце весь день – вред. Если у вас светлая кожа – будьте осторожны – солнечные лучи к ней беспощадны. Нужно использовать защитные средства, первые дни находиться на солнце утром до обеда и вечером после заката. Если вы любите поплавать жарким летним днём - не забудьте, в воду солнечные лучи проникают примерно на один метр, а кожа очень восприимчива к ним. А вот смугляночкам полегче – они всегда получают красивый ровный загар и меньше рискуют. Но всё же не переусердствуйте – чрезмерн...

Пожалуй, мало кто усомнится, что ягодицы – в просторечьи попа – не менее важная часть человека, чем, скажем, голова или рука. Не будь ягодиц – на чем бы мы, спрашивается, сидели? За что бы нас щипали? Чем бы мы крутили, в конце концов? А если серьезно, то по форме и размерам ягодиц можно с большой достоверностью определить состояние всего организма в целом. «Большой успех»Круглые, выразительные ягодицы, круто выступающие от поясницы и резко закругляющиеся над началом ног (безо всяких дополнительных складок снизу и наплывов по бокам) говорят о своей обладательнице вот что: - у нее здоровый обмен веществ; - у [[MORE]] нее хорошая наследственность; - у нее нормальный уровень женских половых гормонов и высокая способность к размножению. Иначе говоря, крупные, круглые и крепко «торчащие» назад ягодицы – это символ в целом здоровой женщины. Идеал, можно сказать. Мужчины подсознательно в курсе, поэтому чаще всего оглядываются именно на такую соблазнительную конструкцию. «Почтовый ящик»Избыточ...

Журнал американской кардиологической ассоциации Circulation опубликовал результаты исследования, проведенного группой медиков под руководством доктора Гленна Левина, в рамках которого изучался вопрос о том, насколько опасен секс для людей, страдающих от болезней сердца. [[MORE]] Медики, проводившие это исследование, отмечают, что, к сожалению, пациенты-сердечники редко обсуждают с наблюдающими их врачами вопросы интимной жизни. При этом очень многие "сердечники" полагают, что им нужно воздерживаться от сексуальных отношений, так как боятся приступа или даже внезапной смерти во время половых контактов. Однако проведенное исследование показало: если человек, переживший сердечный приступ, в состоянии без одышки подняться хотя бы на второй этаж, ему можно заниматься сексом. Медики также пришли к выводу, что "виагра", как правило, безопасна для мужчин, страдающих от сердечных заболеваний. Тем не менее, авторы исследования рекомендуют человеку, который пережил сердечное з...

Анализ крови на сахар делается не для того, чтобы узнать, как много тортиков вы едите. Это самый важный анализ для выявления сахарного диабета 2 типа. Именно содержание глюкозы в крови позволяет сделать вывод - есть у вас сахарный диабет или нет. Вопреки расхожим мифам о диабете, это не просто недуг, при котором «сладкого нельзя». Диабет - тяжелое хроническое заболевание, которое приводит к инвалидности и даже смерти. И если сахар крови длительное время превышает нормальные значения, диабет начинает поражать глаза, сердце, почки, ноги. Вот почему врачи рекомендуют после 40 лет обязательно делать этот анализ раз в год. Нормой для глюкозы крови считаются показатели 3,33 - 5,55 ммоль/л, для больных диабетом (при хорошей компенсации заболевания) - до 6 ммоль/л. При наличии близких родственников с диабетом и лишнего веса - то есть серьезных рисков развития диабета - сахар крови надо контролировать раз в месяц. В поликлинику так часто не набегаешься, но вы можете сами себе стать лабораторией...

Картофель является чрезвычайно распространенным овощем в нашей стране. Однако его можно назвать не только питательным продуктом, но и лечебным средством. Имеет ли картофельный сок настоящие полезные свойства? Конечно, да. Свежевыжатый картофельный сок широко использует народная медицина для лечения разных заболеваний. [[MORE]]Полезные свойства картофельного сока Полезные свойства картофельного сока в лечении заболеваний 1. Используется для лечения гастритов с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. 2. Имеет противовоспалительное, мочегонное, ранозаживляющее, общеукрепляющее действие. 3. Оказывает помощь при головных болях, высоком артериальном давлении, изжоге. 4. Обладает болеутоляющим действием при эрозии или язве слизистой желудка, а также тонкого кишечника. 5. Используется с целью лечения поджелудочной железы. 6. Снижает содержание сахара в крови, поэтому полезен для страдающих диабетом. 7. Используется для лечения заболеваний кожи (экзем, д...

Медики доказали, что это может нанести вред обмену веществ [[MORE]] Специалисты из Университета Гельф доказали, что употребление кофе после жирной пищи или фастфуда, способно повысить сахар в крови здорового человека до показателей страдающего диабетом! Для диетологов уже давно не секрет, что употребление продуктов, богатых жирами, провоцируют увеличение уровня сахара в крови (чтобы переработать большие дозы жиров, требуется больше инсулина). Сейчас же выяснилось, что кофе усиливает негативное действие жиров на сосуды минимум в два раза! Кофеин сгущает кровь, что еще больше тормозит процесс нормального всасывания жиров и переработки сахара. Рассказывает доктор Мари-Солей Бодуан, руководившая экспериментом: - Мы специально дали группе добровольцев жирный напиток, а через шесть часов шести часов попросили поесть, запивая сладким напитком. После еды поджелудочная железа начинает активнее вырабатывать инсулин, чтобы успеть переработать сахар в глюкозу, то есть превратить его в топливо для ...