Яблоки защитят организм от остеопороза

Как выяснили ученные, яблоки - это фрукт, который особенно полезен для женщин. Этот продукт помогает укрепить косную ткань женщины, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет .

[[MORE]]

Вы мечтаете на долго сохранить свою молодость? Тогда для Вас контурная пластика лица может стать спасением для сохранения молодости и красоты. Ваша красота будет с Вами вечно!


Чтобы предотвратить остеопороз, который часто возникает у пожилых женщин.


Крепость костей зависит от остеопластов и остеокластов, которые могут разрушить остаопласты. Остеокласты очень активны. тогда костная ткань в организме женщины не может очень быстро обновляться. Антиоксиданты из яблок способны нейтрализировать опасное действие остеокластов.


Яблоки и их антиоксиданты имеют благотворное влияние на костную ткань. Другие красный фрукты, кроме яблок также содержат в себе множество необходимых компонентов. Также очень полезны оранжевые фрукты. Вместе с красными или оранжевыми фруктами ученые рекомендуют употреблять также богатые на кальций продукты: молоко, творог, сметану, масло. Яблоки также полезны для детей и для мужчин, не только для женщин.


В яблоках есть необходимые микроэллементы для защиты организма от малокровия, при болезнях сердечно-сосудистой системы, при повышенной кровоточивости десен, а также сосудов носа; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; либо при стрессах; при гипертонии и при отравлениях.


При болезнях сердца и сосудов, а также язве 12-перстной кишки подойдут яблоки красные. Зеленые яблоки при гастритах с пониженной кислотностью.


Сладкие сорта яблок подходят при заболевании печени, почек и сердца, сосудов. При диабете необходимо есть кислые яблочки.


И вообще, для всех яблоки являются кладезем витаминов и их обязательно нужно в день съедать минимум 2-3, тогда никакие болезни Вас не возьмут.


Обязательно, по 1- му яблочку в день должны съедать детки. Разгрузочные дни на яблоках могут "унести" с собой 1 кг лишнего веса.


-

Популярные сообщения из этого блога

Мясо в тесте рецепт. Как запечь мясо с тестом

Как запечь мясо в тесте – этот рецепт далеко не секрет. Конечно, вы можете это делать обычным простым способом, то есть сначала немного обжарить мясо, а затем завернуть в слоеное тесто и запечь в духовке. Но мы предлагаем вашему вниманию более сложный, но очень вкусный вариант того, как запечь мясо в тесте. Это великолепное блюдо британской кухни говядина Веллингтон. Как запечь мясо в тесте – поговорим об этом сейчас! [[MORE]] Мясо в тесте рецепт приготовления Приводим перечень продуктов, необходимых для приготовления мяса в тесте. Для говядины: свежая вырезка (1-5 кг); оливковое масло; молотый черный перец и соль; бекон (12 тонких ломтиков); свежий тимьян (6 веточек); горчица (2 ст. ложки); немного муки; слоеное тесто (500 г); яйца (2 шт.); крупная морская соль (0,5 ч. ложки). Для грибного фарша: шампиньоны (750 г); лук-шалот (2 шт.); чеснок (4 зубчика); сухое белое вино (100 мл); тимьян (2 веточки); сливочное масло (2 ст. ложки); оливковое масло (2 ст. ложки); молотый черный пер...
Далее...

Торт Грильяж рецепт. Как приготовить торт Грильяж

В каждой жизни есть веселья и праздники, на которые по традиции хозяйки и кулинарки делают сюрпризы! Некоторые пекут пироги, булочки, делаю фирменные блюда. Но торт «Грильяж» поистине удивит своим необычным изысканным вкусом, традиционным хрустом и нежной прослойкой. Он подойдет в виде десерта к любому столу на любой праздник. В отличие от некоторых тортов не содержит хитроумной схемы изготовления или уникальных ингредиентов. Сделать при должном подходе и наличии всех продуктом сможет каждый. А сейчас поподробнее распишем рецепт чтобы приготовить торт «Грильяж». [[MORE]] Торт Грильяж рецепт приготовления Чтобы приготовить торт Грильяж, нам понадобится: 9 яичных белков 0. 5 кг сахара Мед 300г. орехов 300г сухарей Шоколад (плитка) 50г сливочного масла 50г ванилина 200–300 мл воды 100 мл уксуса Как приготовить торт Грильяж – рецепт Для начала, чтобы приготовить торт Грильяж, нужно сделать крем. Для этого потребуется взбить белки в блендере до появления густой пены. В процессе взбивани...
Далее...

Баранья печень: рецепт как вкусно приготовить баранью печень

На наших праздничных столах традиционно подаются одни и те же блюда. Если вы – сторонница разнообразия и любите удивлять своих гостей новыми и необычными блюдами, приготовьте вместо курицы баранью печень. Если у вас нет времени и желания долго стоять у плиты, вы можете просто поджарить баранью печень – она все равно получится насыщенной и вкусной. Особенно, если добавить немного специй. [[MORE]]Жареная баранья печень - рецепт приготовления Для того, чтобы приготовить жареную баранью печень, вам понадобятся: баранья печень; оливковое масло; репчатый лук; соль; перец; базилик; лимонный сок. Способ приготовления: Баранью печень перед тем, как приготовить, промойте под проточной водой, очистите от пленочек и желчных протоков, нарежьте кубиками. Нарежьте репчатый лук, разогрейте сковородку, налейте в нее оливковое масло и бросьте лук. Обжарьте до золотистого цвета, регулярно помешивая. Как только лук немного изменит цвет, для того чтобы приготовить баранью печень, бросьте на сковородку ба...
Далее...