NAZDOROVE

Томатный сок - вот прекрасный заменитель энергетических напитков, не содержащий вредных добавок. Помидоры содержат вещества, которые помогают мышцам восстанавливаться после сильного перенапряжения,передаетИнтернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Исследователи из Греции выяснили, что томатный сок является более полезным и действенным восстанавливающим напитком после интенсивных физических нагрузок, чем энергетики. Он не только позволяет мышцам быстро придти в норму после нагрузок, но и возвращает уровень сахара в крови к здоровым показателям. Исследователи проводили наблюдения за 15 спортсменами в течение двух месяцев. Перед занятиями спортом, во время них и после у всех добровольцев анализировались некоторые ключевые показатели. Девять человек употребляли томатный сок, а шестеро восстанавливались с помощью энергетических напитков. В первой группе был зафиксирован более быстрый темп восстановления мышц и стабилизации уровня сахара в крови, чем при использовании э...

Если вы хотите разнообразить обеденный стол полезным и вкусным блюдом, советуем обратить внимание на супы-пюре. Вне зависимости от основного ингредиенты, эти блюда имеют мягкую структуру и нравятся многим. Если готовить его на основе курицы, первое блюдо получится достаточно сытным, а с добавлением овощей - еще и витаминным. Плюс этого блюда в том, что к курице можно добавлять не самые любимые, но очень полезные ингредиенты, общий вкус благодаря смешиванию и гладкой структуре будет отличным. Мясо птицы отлично сочетается с любыми овощами. Сервировать суп-пюре можно сухариками, зеленью и тертым сыром. [[MORE]]Рецепт 1: Простой суп-пюре из курицы с гренками Ингредиенты: 500 грамм корейки или грудинки; 2 литра любого отвара или воды; 500 мл молока; 2 длинных багета и еще для сухариков; 100 грамм сливочного масла; 1-2 столовые ложки горчицы; 2 столовые ложки бальзамического уксуса; соль, перец по вкусу. Пошаговое приготовление: Срезаем мясо с кости и нарезаем некрупными кубиками. Нареза...

Существует две категории людей, терпящих неудачу за неудачей в попытке похудеть. Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу. Вторые, подвергая себя всяческим ограничениям в еде, не могут, тем не менее, сбросить вес. Последним приходится тяжелее всех – они лишены даже временного удовольствия видеть себя более стройными. Именно им посвящен последний номер журнала OK Salute. [[MORE]] Автор популярной книги о средиземноморской диете Андреа Гизелли объясняет, почему очень часто стрелка весов задерживается на первоначальном весе, "несмотря на то, что многие, по их утверждениям, едят как птички", и что делать, чтобы влезть в брюки. Автор предлагает игру с картинками. Фотографии людей с избыточным весом обрабатываются при помощи компьютерной программы. В результате получаются фото, на которых изображены те же люди, не менее полными. Вот, например, Джулиано Феррара, "похудевший" на 70 кг ("Я пробовал все, – говорит он, – но так и ничего не добился...

Совсем недавно вы стали мамой. В вашей жизни появился маленький человечек – настоящее сокровище, смысл жизни и самый драгоценный ребенок на свете. Ваша прямая обязанность – оберегать малыша от всяческих неприятностей и заболеваний. [[MORE]] Хорошо, когда вы дома и все самое необходимое всегда есть под рукой. Но что делать, если приходится ехать вместе с маленьким ребенком в другой город или даже страну? Столько всего надо упаковать и ничего не забыть! Прежде чем собираться в путь, обратите внимание на несколько очень важных моментов: Сменная одежда Если вы собираетесь немного севернее своего региона, вы в любом случае не сможете предугадать какая погода вас может застать в дороге. Поэтому имеет смысл запастись теплым свитером и одеялом, шерстяными носочками и шапочкой, захватить перчатки и т. д. Маленький ребенок очень чутко относится к изменению климата. На это стоит обратить внимание. Кресло безопасности В дороге вам обязательно пригодится удобное кресло безопасности для ребенка, кот...

Присутствие девиации (искривления) полового члена при нормальной эрекции омрачает жизнь мужчины. Часто такой дефект служит препятствием для активизации половой жизни, так как у мужчины создаются на фоне механических еще и преграды психологического характера. [[MORE]] Врожденная девиация полового члена встречается у 0,4-1/1000 населения. Первое научное описание девиации полового члена и его хирургической коррекции дал 150 лет назад в 1842 году. Причинами врожденной девиации могут быть асимметрия, диспропорция кавернозных тел или гипоплазия уретры и фасций полового члена. Врожденное искривление развивается вследствие низкого уровня половых гормонов во внутриутробном периоде или периоде полового созревания, а также по причине нарушения чувствительности тканей к ним. Девиация может быть не только врожденной, но и приобретенной. Последняя чаще всего обусловлена болезнью Пейрони – доброкачественным заболеванием неизвестной этиологии, характеризующимся образованием фиброзных бляшек на бел...

Несмотря на то, что средний показатель темпа появления новых случаев этого заболевания в мире сокращается, женская заболеваемость растет. Так, в южных странах Африки шесть из десяти взрослых-носителей ВИЧ-инфекции - именно женщины, а в США, где несравненно больше внимания уделяется профилактике и лечению этого заболевания, число инфицированных женщин с 1985 года утроилось. [[MORE]] Кроме того, именно от СПИДа умирает больше всего чернокожих женщин в возрасте от 25 до 34 лет. Такие данные привели корр.ИТАР- ТАСС в благотворительном фонде американской косметической компании "МАК" /МАК-СПИД/, который оказывает поддержку больным СПИД и ВИЧ-инфекцией, а также проводит специальные исследования в этой сфере по всему миру. Эксперты поясняют, что женщины более подвержены этому заболеванию, так как они "более уязвимы и незащищены - финансово, социально и биологически". "У женщин, в среднем, меньше финансовых возможностей для профилактики и лечения инфекции, для более без...

Эндопротезирование тазобедренного сустава является одним из самых успешных современных ортопедических видов хирургии. В качестве протеза врачи используют синтетические и биологические материалы, которые превосходно заменяют все части сустава. Тем не менее, боль и другие побочные эффекты, связанные с хирургическими процедурами, остаются проблемой для многих пациентов. Передовая израильская больница Ассута обходит эти трудности с помощью новых, улучшенных методов анестезии и управления болью, что ускоряет восстановление после операции. Ведущие медицинские центры Израиля стали одними из первых, кто освоил инновационную малоинвазивную технологию эндопротезирования. Одним из первопроходцев в новой области хирургии стала Асута, клиника , которая ежегодно проводит более ста современных операций по замене суставов под руководством ведущих хирургов Ближнего Востока. [[MORE]] Преимущества малоинвазивной замены тазобедренного сустава в больнице Ассута Минимально инвазивное эндопротезирование тазо...