NAZDOROVE

Улыбка, как и смех, действительно помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь"Заражаем" улыбкой Улыбка — единственный желанный и, к счастью, очень "заразный" вирус. Когда вы улыбаетесь, обязательно улыбнутся вам в ответ. Профессор одного из шведских университетов Ульф Димберг провел эксперимент. Он измерил активность лицевых мышц у 120 добровольцев. Нужно было хмуриться, улыбаться или сохранять безразличие в зависимости от того, что они видели на экране: выразить чувство, — противоположное тому, которое они видели на снимке, — хмуриться в ответ на улыбку и улыбаться при виде хмурого лица. Результаты оказались очень забавными. Выяснилось, что нахмуриться при виде сердитого мужчины несложно, а вот улыбнуться в той же ситуации оказалось значительно сложнее и наоборот. Участники эксперимента изо всех сил старались контролировать естественные реакции, но мышцы бессознательно копировали увиденное на снимке выражение. Улыбайтесь! Добрая улыбк...

Учёным долго не давал покоя рецептор сигма-1, на который действуют кокаин и галоперидол. Казалось, кроме как для взаимодействия с наркотиками, он ни на что не годится. Теперь выяснилось, что свой собственный лиганд для сигма-1 у человека есть. Правда, и его американские колдуны давно приспособили для своих обрядов. [[MORE]] Шаманы Южной Америки, уже сотни лет использующие в своих обрядах напиток «айяуаска» и другие содержащие диметилтриптамин (ДМТ) продукты, вряд ли беспокоились о фармакологическом механизме действия этого наркотика. А вот для ученых это уже давно стало настоящим делом принципа: несмотря на то, что ДМТ таки был найден в нашем организме, рецепторы, способные его связывать, оставались неизвестными. Арнольду Руохо из Университета американского штата Висконсин в Мэдисоне и его американским и иранским коллегам удалось найти для ДМТ пару, точнее «сына». Обычно, когда фармакологи пытаются объяснить, как работает тот или иной наркотик, действует следующая схема. Имеется какое-...

Слушайте музыку! Музыка оказывает очищающее воздействие на душу человека, исправляет его характер, создает определенного рода душевный настрой, приносит радость, здоровье и наслаждение! [[MORE]] Снять стресс поможет романтическая музыка Чайковского, Шуберта, Шумана, Листа. Произведения Бетховена утешают, успокаивают, наполняют мужеством. Бодрящая музыка Чайковского, Пахмутовой и Таривердиева помогает при неврозах и раздражительности. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки исчезает при прослушивании «Вальса цветов» из балета Чайковского «Спящая красавица» и мелодичной музыки Моцарта. При переутомлении поставьте записи музыки Луи Армстронга, Дюка Эллингтона, Элвиса Пресли, а при синдроме хронической усталости послушайте «Утро» Грига, «Рассвет над Москвой-рекой» (фрагмент из оперы Мусоргского «Хованщина»), романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» Чайковского, музыку Брамса. Полное расслабление вы можете получить от «Вальса» Шостаковича из старого кинофильма «Ово...

Компьютерная техника скоро позволит перенести душу человека на микрочип. За несколько лет компьютеры заменили нам не только телевизор, телефон, почту, но и друзей, личную жизнь и многое другое. Российско-американский учёный Александр БОЛОНКИН убеждён: бурное развитие компьютерной техники скоро позволит человечеству достичь сказочной мечты - бессмертии. А.Б.: - Мы привыкли: живое - значит, из белков. Мне же биологическая форма жизни видится лишь одной из ступеней развития, которая вот-вот сменится электронной. [[MORE]] «АиФ»: - Но вроде бы доказано: техническое устройство, созданное человеком, не превзойдёт в интеллекте своего создателя? А.Б.: - Американский фантаст Айзек Азимов сформулировал «законы» робототехники: робот всегда будет только слугой человека. Но не факт, что цивилизация роботов, развиваясь, не выйдет из-под контроля человека. Но я говорю не о роботах, а о создаваемом человечеством сверхразуме. Мы не дадим себе права тормозить его развитие. В противном случае разумные с...

Английский лорд Дэвид Оуэн за свою жизнь общался со многими политиками мира - ведь в 70-е годы он был министром здравоохранения, затем министром иностранных дел Великобритании. До сих пор он является членом Палаты лордов. Как профессиональный врач, Оуэн не раз замечал, что его коллеги и оппоненты из мира большой политики больны - как физически, так и психически, - и это накладывает неизгладимый отпечаток на их деятельность. О своих наблюдениях Дэвид Оуэн рассказал в книге «История болезни. Недуги мировых лидеров последнего столетия». [[MORE]] - Доктор Оуэн, когда вы впервые стали обращать внимание на здоровье политиков? - Это произошло еще тогда, когда я работал врачом в больнице святого Фомы в Лондоне. Мои коллеги неврологи и психиатры лечили многих видных политиков, и я наблюдал, какой стресс и напряжение сопровождают политическую деятельность. Как ассистент, я участвовал в лечении одного пожилого политика, страдавшего алкоголизмом, и другого, пребывавшего в глубокой депрессии. И я с...

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор ЦНИИ стоматологии Геннадий Владимирович Банченко. - Язык - зеркало внутреннего состояния организма. На нем оставляют следы различные заболевания. Внешне они проявляются на языке по-разному: это и налет, и покраснение, и увеличение различных зон, искривление складки, слущивание сосочков. - А можно ли самостоятельно по своему языку определить, какие органы не в порядке? - Можно. Каждая зона языка связана с определенным органом. Складка, например, говорит о здоровье позвоночника. Искривление складки у кончика языка сигнализирует о шейном остеохондрозе. Скорее всего, это результат сидячего образа жизни, долгой работы с компьютером или за письменным столом. [[MORE]] Изгиб складки в середине языка - поясничный остеохондроз, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем. Чтобы избежать остеохондроза, нужно регулярно делать разминку: несколько приседаний, вращение головой - простые, но очень полезные упраж...