Как спасти печень без лекарств
Как известно, специфическое лечение (как и установку диагноза) при любом заболевании может и должен назначать только квалифицированный врач. Не исключением являются и болезни печени. Но и уже заболевшему человеку, и пока еще относительно здоровому, но все равно находящемуся в «группе риска» (а это практически все люди – с учетом вышеуказанных факторов плюс нездоровой пищи, выращенной на антибиотиках и гормонах) отнюдь не помешает знать общие принципы «дружественного» для печени питания. Которое в диетологии издавна обозначается «столом №5». [[MORE]] Итак, в рамках такой диеты жиры рекомендуются самые «легкие» – сливочное и растительное масло. Тугоплавкое сало, смалец, комбижир, маргарин и прочую малодиетическую дрянь лучше сразу «ликвидировать, как класс», причем, лучше не дожидаясь даже «первого звоночка» от печени. 1. На «первое» рекомендуются вегетарианские супы с овощами, крупами, лапшей, молочные, фруктовые. А вот «жидкое» на мясном, рыбном, грибном бульоне, кислые и жирные щи, ...