NAZDOROVE

Растение Лечебное действие Чем может навредить Мята перечная Считается женской травой - снижает боли и неприятные ощущения во время «критических дней». Снимает мышечные и сосудистые спазмы, обладает антигипертензивным действием (снижает давление при гипертонии). Помогает при кишечных коликах. Основным действующим веществом мяты является ментол. Это вещество ослабляет сосудистый тонус, понижает давление. Потому гипотоникам мятные чаи и настойки нужно принимать с осторожностью. [[MORE]] Ментол замедляет сердечную деятельность и осложняет работу дыхательного центра, что может вызвать ухудшение самочувствия у страдающих бронхиальной астмой и брадикардией (сердечной аритмией, сопровождающейся редким пульсом). Мелисса Входит в пятерку лидеров среди успокоительных трав. Снимает тревогу, раздражительность,повышает работоспособность, помогает сосредоточиться.Является мягким спазмолитиком. А более трех стаканов мятного чая в день даже у вполне здоровых мужчин могут вызвать.....

Известно, что Бальзак любил работать по ночам. Моцарт написал знаменитую увертюру к опере "Дон Жуан" в одну ночь. А, например, Суворов и Наполеон с восходом солнца уже были на ногах. В зависимости от хода внутренних часов конкретного человека ученые соотносят его с одним из трех видов пернатых. [[MORE]] Многие факторы, определяющие физическую и умственную работоспособность, систематически изменяются в течение дня. В обычных условиях эти ритмы часто "маскируются" внешними влияниями, поэтому в большинстве экспериментов по выявлению ритмов обследуемого полностью изолируют от окружающей среды. Такие опыты показали, что внутренний "циркадный" ритм синхронизован с 24-часовым суточным циклом посредством внешних "увлекающих" (задающих ритм) факторов различного характера. Систематические исследования изменений работоспособности в течение суток в условиях работы или лабораторных тестах позволили выявить значительные вариации не только от одного человека к ...

Раннее речевое развитие немаловажно для будущего прогресса ребенка, это положительно и эффективно скажется как на последующей учебе, так и в других областях его активной деятельности. Родители с успехом могут применять разнообразные стратегии и методики для стимулирования способностей к обучению и развития речевых навыков. Одними из ведущих стратегий являются описания и обозначения, эмоциональные и интерактивные языковые коммуникации, невербальные коммуникации, разговор с собой и разговор параллельный. [[MORE]] Описания и обозначения Описания и обозначения объектов могут стать полезным инструментом в стимулировании раннего речевого развития у детей. Эта стратегия вовлекает ребенка в собственно обозначение и описание окружающих его вещей и учит его строить логические связи с помощью практики и опыта. Для этой стратегии лучше всего использовать материальные и вполне реальные объекты, а не карточки с изображениями. Эмоциональные и интерактивные языковые коммуникации Люди познают речь и яз...

У людей, тратящих ежедневно более трех часов на просмотр телевидения, возрастает риск сердечного приступа на 80 процентов. А каждый час просмотра телевизора увеличивает на 9 процентов риск раковых заболеваний. К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Дэвида Данстена из Института Бэйкера по изучению сердца и диабета в Австралии, передает Обозреватель. Научная статья, посвященная этой теме, опубликована в медицинском журнале "Сиркьюлейшен". Ученые в течение шести с половиной лет наблюдали за состоянием здоровья 8800 австралийцев в возрасте старше 25 лет. За этот период скончались 284 участника исследования, в том числе 125 умерло от онкологических заболеваний, 87 - от болезней сердечнососудистой системы. [[MORE]] Помимо образа жизни и времени, которое добровольцы ежедневно проводили перед телевизором, исследователи оценивали их возраст, пол, телосложение, а также уровень физических нагрузок. Данные были забиты в компьютер и проанализированы. Ученые замет...