NAZDOROVE

С приходом долгожданной весны хочется блистать красотой и искриться радостью. Но вместо этого мы испытываем досаду: за зиму кожа потускнела и приобрела серый оттенок городского асфальта. Не беда! С серым лицом нам поможет справиться серум - замечательное средство современной косметологии. [[MORE]] Что нужно знать о серуме 1. Серум (или сыворотка) - продукт не самодостаточный, он работает только в паре с кремом или маской и на лицо наносится первым. Конечно, сначала кожу полагается очистить. Это важно еще и потому, что сыворотка способна проникать в кожу очень глубоко, а зачем тебе нужно, чтобы она тащила за собой пыль и грязь? 2. Из всех косметических продуктов сыворотка самая дорогостоящая, хотя продается в совсем небольших по объему флаконах и тубах. Все потому что сыворотка всегда более концентрированная, чем крем, ведь она предназначена для интенсивного восстанавливающего и укрепляющего ухода за кожей. Так, концентрация гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов в сыворотке в 1...

Беременность и роды – это, пожалуй, самое тяжелое испытание для женского организма, связанное со значительными гормональными изменениями. Они начинают происходить уже с первых дней зачатия – собственно, именно благодаря специфике гормонального фона и определяется наступление беременности. Поскольку все изменения направлены, главным образом, на то, чтобы женщина выносила и родила здорового ребенка, ее собственная внешность в большинстве случаев ухудшается. Что же конкретно происходит с женским гормональным фоном во время беременности и родов? [[MORE]] Окситоцин Прежде всего, резко увеличивается уровень гормона окситоцина, который отвечает за маточные сокращения. Он необходим для того чтобы ребенок вышел наружу, а также именно он способствует тому, что после родов растянувшаяся матка вновь возвращается к своей первоначальной форме. Кроме того, окситоцин помогает будущим мамам легче справляться с болью во время родов, а потом быстрее о ней забыть, оставив только положительные эмоции и рад...

Миллионы людей во всем мире стремятся сбросить лишние килограммы. Однако удается это далеко не всем. Очень часто проблема заключается в неправильном подходе к похудению. Большинство людей, стремящихся потерять вес, первым делом начинают морить себя голодом, а затем записываются в спортивные залы, где утомляют себя чрезмерными физическими нагрузками. [[MORE]] И нагрузки, и голодание приводят к стрессу, в результате которого в организме начинает вырабатываться кортизол, гормон, отвечающий на накопление в организме жира, особенно в районе живота. Так что на практике получается все наоборот – привычные способы избавления от лишнего веса оказываются неэффективными. Как же избавиться от лишнего веса? 1. Развеселите себя Как показывают исследования, многие едят вовсе не потому, что они хотят есть. Они едят от скуки, одиночества и отчаяния. Постарайтесь понять, в чем причина того, что вы подходите к холодильнику и делаете себе бутерброд. Если это из-за того, что вам скучно, то постарайтесь най...

Риск расстаться со своими кровными, играя в азартные игры, вызывает у людей сильные эмоции. Причиной такой реакции, как выяснилось, является реакция миндалевидного тела - "центра страха" головного мозга. К такому выводу пришли американские ученые из Калифорнийского технологического института и их британские коллеги из Университетского колледжа Лондона, исследовав поведение нескольких женщин с травмами головного мозга, которые ничуть не страшились проиграться в пух и прах. [[MORE]] В проведенном эксперименте приняли участие две дамы с крайне редко встречающейся болезнью Урбаха-Вите, которая, в частности, поражает и блокирует деятельность миндалевидного тела - мозговой структуры, участвующей в формировании эмоции. Ученые сравнивали их поведение с поведением 12 обычных людей. Всем добровольцам предложили сыграть на деньги. Причем условия были следующими: либо ставишь на кон 5 долларов, либо - 20 долларов, а получаешь, если фортуна, конечно, благосклонна, в любом случае 20 доллар...

Когда европеец попадает в китайскую аптеку, у него возникает странное ощущение. Вокруг вроде бы медицинские препараты, но их состав и внешний вид далеки от того, что мы видим в фармацевтических лавках родной страны. [[MORE]] Здесь можно приобрести янтарь от стрессов и нервных перегрузок, шафран от заболеваний крови и женьшень – от многих болезней. В Китае лечатся не так, как принято у нас. Медик прописывает пациенту травы, исходя из поставленного диагноза. Далее человек идет со списком целебных растений в аптеку, где ему собирают массу пакетиков и коробочек. Дома, согласно прописанной доктором схеме, пациент варит «травяной суп» и потребляет отвар по назначению. Перед тем, как что-то говорить об эффективности китайской медицины, стоит рассказать об истории самого врачевания в Китае. Первые знания о целебных свойствах природных элементов и растений датированы 221 годом, именно в это время было начато составление трактата "Внутреннее оружие". Накопление полезной информации нача...