NAZDOROVE

С каждым годом наше тело меняется, стареет и изнашивается. Для большинства из нас такие изменения оказываются неприятным сюрпризом - странно однажды увидеть в зеркале не очаровательную красавицу с безупречной фигурой, а немолодую обрюзгшую женщину. Несмотря все наши усилия, изнурительную диету и ежедневные занятия фитнесом, упрямый жир все равно пристает к нам, как уличный щенок. [[MORE]] Чтобы после не жалеть и не разочароваться в результате, избавьтесь от шести неверных представлений о липосакции, прежде чем принять окончательное решение. Миф 1: после липосакции худеют Хотя липосакция действительно убирает жировые клетки в области живота, ягодиц, бедер и предплечий, они никоим образом не способствует похудению. Липосакция вызывает похудение лишь в том случае, если подкрепляется здоровым рациональным питанием и регулярными занятиями фитнесом. Кстати, не все теряют вес с одинаковой легкостью. Большинству из нас приходится хорошенько потрудиться и помучиться, чтобы избавиться всего от н...

Дети, которые получили общий наркоз в возрасте до 4 лет, показали снижение IQ и речевых способностей , что оказалось связано с уменьшением плотности серого вещества в задних областях их мозга, согласно новому исследованию, опубликованному в последнем номере журнала Pediatrics. [[MORE]] Исследователи из Hospital Medical Center Цинциннати рекомендовали дополнительные исследования, чтобы определить как точно анестезия влияет на мозг детей и какой вклад она может внести в снижение различных функций мозга. Исследователи говорят, что это знание позволит разработать более смягчающую стратегию детской анестезии, которая по мнению авторов работы является потенциальной дилемой для здоровья ребенка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет "Конечная цель нашей лаборатории и клинических исследований является улучшение безопасности маленьких детей, которые не имеют другого выбора, кроме хирургической операции с наркозом, чтобы лечить их серьезные проблемы со здоровьем...

Как выспаться за 4-5 часов? По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна, пишут зарубежные СМИ,передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Методика быстрого сна В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна: Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки). Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затр...

Дополнительное образование может означать снижение риска сердечных приступов в дальнейшей жизни. [[MORE]] Ряд исследований, проведенных в западных странах, выявил связь между высоким социально-экономическим статусом и снижением риска сердечных заболеваний. Однако разные ученые измеряют социально-экономический статус разными способами: образование, работа, доход — словом, не совсем ясно, все ли эти факторы являются одинаково важными. Кроме того, очень мало известно о влиянии социоэкономики на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в развивающихся странах. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале Heart, шведские ученые проанализировали данные более чем о 12 тыс. людей, испытавших сердечные приступы, и свыше 14 тыс. здоровых граждан того же возраста из 52 стран. Обнаружено, что во всех государствах именно образование (а не доходы, уровень благосостояния или профессия) связано с риском инфаркта. И сильнее всего эта зависимость выражена в процветающих кр...

Кайенский перец - многолетнее кустарниковое растение высотой 1-1.5 м. Кайенский перец напоминает стручковый перец, но плоды у него маленькие, светло-оранжевого или желтого цвета. Кайенский перец более жгучий, с более сильным ароматом, чем стручковый перец. Его родина - Южная Индия, Южная Америка и остров Ява. Выращивают в странах с тропическим климатом: в Индии, Таиланде, Вьетнаме, Индонезии, Бразилии, Колумбии, Гвиане. [[MORE]] Кайенский перец имеет другие названия: индийский, бразильский, чили, а также разновидность Capsicum frutescens, распространенную в Западной Европе, Южной Америке, Азии и Африке, где у нее свои названия, например ломбок в Индонезии, пили-пили в Африке, анчо — в Мексике и т.д. Первыми европейцами, познакомившимися с кайенским перцем, стали участники экспедиции Колумба в Западную Индию. Врач экспедиции, Чанка, оставил заметки о питании туземцев и пряности, которая на языке местных жителей называлась «ахи». Свое современное название перец получил по имени портового...

Предупрежден - значит защищен!Март, апрель, май – теплые лучи солнца, нежное щебетание птичек, запахи Весны, волнующие кровь. Одновременно с этими весенними прелестями выплывают три причины плохого самочувствия: атмосферные явления, авитаминоз и аллергия. [[MORE]] Чувствительность к атмосферным явлениям называют метеопатией. Особой чувствительностью к перемене погоды обладает наша нервная система, отвечая бессонницей и раздражительностью. К перепадам температуры воздуха организм не успевает приспособиться, когда ночью и утром температура минусовая, а днем она достигает нескольких градусов тепла. Возмущенный организм может среагировать на это затяжным насморком. При колебаниях температуры следует правильно одеваться – чтобы не было слишком жарко и, чтобы не замерзнуть. А как ведет себя атмосферное давление? Резкие суточные его колебания приводят к головным болям, потере аппетита, к подавленности. В данной ситуации самолечение недопустимо, здесь нужен индивидуальный совет врача. При пони...

Эрогенная зона стала причиной серьезной ссоры между научными сообществами Великобритании и Франции. Как сообщает CBS, причиной конфликта стало опубликованное несколько недель назад исследование британских гинекологов. [[MORE]] Британцы должны были выяснить, существует ли на самом деле "точка G", считающаяся самой чувствительной эрогенной зоной женского организма. В рамках исследования гинекологи опросили 1800 девушек. Пул участниц исследования состоял из сестер-близнецов. Специалисты исходили из того, что, поскольку гены близнецов совпадают, "точка G" должна быть у обеих. Выяснилось, однако, что очень часто сестры кардинально расходились во мнениях о наличии у себя суперэрогенной зоны. "Собранные данные вполне однозначно указывают на то, что наличие "точки G" абсолютно субъективно", - заявил газете The Telegraph один из авторов исследования Тим Спектор. Однозначный вывод британских ученых вызвал горячие возражения с другой стороны Ла-Манша. По мн...

Современные дети резко отличаются от тех, кто ходил в детский сад 20, 10 и даже пять лет назад: нынешнее поколение проявляет меньшую любознательность и желание действовать, но имеют высокий IQ. Такие данные последних исследований психологов привел сегодня на заседании президиума Российской академии образования в Нижнем Новгороде, посвященном стратегии "Наша новая школа", вице-президент РАО академик Давид Фельдштейн. [[MORE]] Современные дети резко отличаются от тех, кто ходил в детский сад 20, 10 и даже пять лет назад: нынешнее поколение проявляет меньшую любознательность и желание действовать, но имеют высокий IQ. Такие данные последних исследований психологов привел сегодня на заседании президиума Российской академии образования в Нижнем Новгороде, посвященном стратегии "Наша новая школа", вице-президент РАО академик Давид Фельдштейн. "Сегодняшние дети совсем не те, которых описывали классики мировой педагогики - Ушинский, Песталоцци, Коменский, Пирогов, - ск...

К сожалению, нередко счастье дачника омрачают разные ЧП, связанные со здоровьем , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Какая помощь нужна, зависит от характера раны: она может быть резаной, колотой, скальпированной, ссадиной. Если рана скальпированная – например содран большой кусок кожи, самостоятельно обрабатывать ее нельзя. Такое повреждение надо прибинтовать и обратиться в больницу, потому что сама по себе, без наложения швов, эта рана не зарастет без следа. Если поранились острым предметом – ножом, топором, консервной банкой, гвоздем, веткой, схема действий такова: раны до 6 сантиметров в длину, сопровождающиеся капиллярным кровотечением (такое бывает при поверхностных повреждениях, и кровь легко останавливается, если наложить повязку), можно обрабатывать самостоятельно, не обращаясь к врачу. Доктор: 1. Но если повреждение свыше 6 сантиметров, наблюдается артериальное или венозное кровотечение, пострадавшего нужно госпитализировать. Это необход...

Эксперты предупреждает, что молодые люди, которые слушают музыкальный плеер в течение нескольких часов в день, при высоком уровне громкости могут подвергнуть свой слух риску. Персональные музыкальные устройства, такие как MP3-плееры, могут генерировать уровни звука свыше 120 децибел. [[MORE]] Профессор Питер Рабинович из Йельского Университета медицины объясняет, что это аналогично по интенсивности реактивному двигателю, особенно с использованием наушников, которые вставляют в ушной канал. Большинство молодых людей часто используют эти устройства. Статистика по Европе и Соединенным Штатам сообщает, что более 90 процентов населения пользуются ими. Профессор Рабинович говорит, что "использование устройств растет быстрее, чем наша возможность для оценки их потенциальных последствий для здоровья". Однако доказательств того, что музыкальные плееры вызывает потерю слуха у молодых людей, носит смешанный характер. Автор говорит, что это говорит о том, что истинный эффект на населе...